نایت گارد دندان برای چه افرادی لازمه ؟

هر آنچه درباره نایت گارد یا محافظ دهان باید بدانید

دندان قروچه یک بیماری دندانی رایج است که بسیاری از افراد در تمام سنین درگیر آن هستند. کشیدن دندان ها روی هم می تواند لایه های بیرونی مینای دندان را ازبین ببرد و آنها را در معرض عاج دندان قرار دهد. نایت گارد یا محافظ دندان از ساییده شدن دندان ها و بی حفاظ شدن عصب آن ها و درد شدید جلوگیری می کند زیرا نایت گارد تمام فشاری که هنگام سایش و فشار دادن فک ها و دندان قروچه روی دندان ها وارد می شود را جذب می کند. اگر شما هم مشکل دندان قروچه دارید. 

نایت گارد چیست ؟

نایت گارد یک محافظ دندانی پلاستیکی است که روی دندان های بالایی را پوشش می دهد. هنگام فشار دادن دندان ها یا دندان قروچه نیروی زیادی به نایت گارد وارد می شود.

به جایی که دندان تحت فشار قرار بگیرد، نایت گارد باعث می شود که از آسیب دیدگی دندان ها به یکدیگر جلوگیری شود. بدون آن ممکن است مشکلاتی از جمله پوسیدگی، حفره های دندانی و حساسیت دندان اتفاق بیفتد و همچنین احتمال شکستگی و ترک دندانی هم هست و در نتیجه فرد باید درمان و ترمیم را انجام دهد.

انواع نایت گارد ها

نایت گارد نرم

این نوع نایت گارد یکی از رایج ترین انواع استفاده شده برای گارد های شبانه مخصوصا افرادی است که دندان قروچه دارند اما دندان قروچه آن ها هنوز شدید نشده است.

مزایا:
  • معمولاً استفاده از آن راحت است و می توانید در کل شب از آن استفاده کنید.
  • به راحتی با آن سازگاری پیدا می کنید و به استفاده از آن عادت خواهید کرد.
  • معمولاً هم گران نیست.
معایب :
  • بعضی از افراد بدون اینکه خودشان بخواهند ممکن است ماده نرم این محافظ را گاز بزنند یا آن را بجوند و گارد را خراب کنند.
  • معمولا طول عمر کوتاهی دارد.
  • وارانتی های آن معمولاً 6 ماه یا کمتر از این مدت زمان هستند.
  • یک راه حل برای طولانی مدت محسوب نمی شود.
مهرداد محمدی در کلینیک دندانپزشکی دکتر فربد

نایت گارد دوگانه لمینتی

برای دندان قروچه افرادی مناسب است که این مشکل را در حالت معمولی و متوسط دارند. این محافظ ها معمولاً از داخل نرم هستند و از بیرون سفت می باشند.

 

مزایا:

  • می تواند دندان قروچه های بسیار شدید را هم مدیریت کند.
  • طول عمر طولانی دارد.
  • معمولاً وارانتی آن نسبت به گارد های نرم بیشتر است.

معایب:

  • معمولاً ضخیم تر از گارد های دیگر می باشد.
  • تنظیم آن سخت تر است.

نایت گارد سفت

نایت گارد های سفت برای دندان قروچه افرادی مناسب است که این مشکل را به شکل شدید احساس می کنند. همچنین برای موارد شدید دندان قروچه و سندروم مفصل فکی گیجگاهی هم استفاده می شود.

مزایا:

  • دوام بالا
  • جلوگیری از تغییر حالت دندان
  • بلند مدت ترین وارانتی
  •  

معایب:

  • ضخیم تر از نایت گارد های نرم
  • سختی بیشتر نسبت به بقیه نایت گارد ها
  • استفاده سخت هنگام خواب شبانه
  • نیاز به سفارش مستقیم از طریق دندانپزشک
  • اندازه گیری کاملا دقیق
  • گران تر بودن نسبت به نایت گارد های دیگر
  •  

10. پرکردن و ارتودنسی مردم مصر باستان !

در گذشته در مصر مردم از رزین یا همان صمغ کاج و مرمر سبز برای پر کردن حفره های دندانی استفاده می کردند. سیم های طلا نیز برای نزدیک تر کردن دندان هایی که فضای خالی بینشان وجود داشت، مورد استفاده قرار می گرفتند. بعضی از شواهد نشان می دهد که مردم مصر اولین مردمی بودند که روی دندان شروع به کار کردند.

11. دندان های پر از طلای مردم رومانی !

مردم رمانی از تکنولوژی جالبی برای دندان استفاده می کردند. آن ها حفره های دندانی را با تکه هایی از طلا پر می کردند و از خمیر دندان ترکیب شده از عسل و پوسته تخم مرغ له شده استفاده می کردند.

12. درمان دندان درد با بوسیدن الاغ !

در آلمان مردم عقیده داشتند که تنها راه درمان دندان درد، بوس کردن یک الاغ است. پس با این تفاسیر متوجه می شوید که مراجعه به دندانپزشک بسیار راحت تر از روش های قدیمی بوده است.

13. ماهیچه های لبخند بیشتر از ماهیچه های اخم است

خانم ها به طور میانگین در طول روز 62 بار لبخند می زنند اما مردان به طور میانگین فقط 8 بار در روز لبخند می زنند. همه ما از ماهیچه های مختلفی برای لبخند زدن روزانه استفاده می کنیم. همانطور که می بینید ماهیچه های استفاده شده برای لبخند، کمتر از ماهیچه های استفاده شده برای اخم می باشند. این مکانیسم دارای توضیحات علمی خاصی هم است.

14. استخر پر از بزاق دهان !

بدن ما انسان ها در طول کل زندگی بیش از 2 استخر پر از آب بزاق تولید می کند.

15. خلال دندان دشمن دندان و لثه است !

متخصصان دندانپزشک معتقدند که بیشترین چیزی که به لثه ها و دندان ها و فضای بینشان آسیب وارد می کند، استفاده از خلال دندان است. پس همین الان از استفاده از خلال دندان دست بکشید و نخ دندان را جایگزین کنید.

16. ورزشکاران مراقب دندان هایشان باشند

پنج میلیون دندان در سال به دلیل آسیب دیدگی های ورزشی از دست می رود. پس ورزشکاران حتماً باید از گارد دهان استفاده کنند.

17. وقتی مو مهم از دندان می شود

جالب است بدانید که مردم دنیا هر سال به طور میانگین 100 میلیارد دلار صرف محصولات مراقبت از مو می کنند اما فقط 2 میلیارد دلار در سال را صرف محصولات مراقبت از دندان می کنند اما سلامت دندان بسیار مهم تر از سلامت کلی بدن است که متاسفانه مردم به هر چیزی غیر از دندان بیشتر توجه دارند.

18. زمان کوتاه مسواک زدن

به طور میانگین یک شخص فقط 48 ثانیه در روز را صرف مسواک زدن می کند. شاید خود شما فردی باشد که هر روز به طور میانگین یک ساعت را صرف مسواک زدن می کنید اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که زمان میانگین مسواک زدن برای کل مردم دنیا در طول روز 48 ثانیه است. به همین دلیل دندانپزشکان توصیه می کنند که حداقل 2 دقیقه را در روز صرف مسواک زدن کنید تا به بهداشت مطلوب برسید.